Gripvennlig håndtak og med en overflate av Neoprene som demper lyden, beskytter mot støt og er enkel å rengjøre. Trener hele kroppen og opparbeider styrke, balanse og utholdenhet. Mulighet for store variasjoner av øvelser som passer for forskjellige muskelgrupper. Finnes fra 4–20 kg.